Moderat overvekt - nok til å øke kreftfaren

- Vær tynn er rådet fra ekspertene.
Kilde Aftenposten 01.11.07 Elisabeth Rodum
Ekspertene og helsemyndighetene er bekymret for økende overvekt i befolkningen, og nå viser en ny undersøkelse at selv litt overvekt kan føre til en rekke vanlige kreftsykdommer.
Anbefalingene fra ekspertene:
- Spis så lite rødt kjøtt som mulig
- Drikk så lite alkohol som mulig
- Ikke spis bacon, pølser, salami og annet foredlet kjøtt
- Ikke drikk sukkerholdige drikker som brus
- Unngå å legge på deg etter fylt 21
- Mosjoner daglig
- Barn bør ammes
- Ikke spis naturmedisin og kosttilskudd
Les mer hva ekspertene sier - våre nyttigie idioter